Os meios de comunicação de massa têm como principal desafio passar informações que sejam precisas, eficazes, fáceis de lembrar e ensinar como colocá-las em prática. Essas são as táticas básicas para o enfoque da promoção da saúde na mídia. Deve se basear não só na prevenção e controle da enfermidade, como também na saúde e bem estar das pessoas. É com esse propósito que surge o jornal Vida Integral, tornando-se referência de um estilo de vida saudável em todo o país.

Dirigido pelo jornalista Ivo Santos Cardoso, o jornal surge quando o diretor enfrentava um problema de saúde na família. Começou uma intensa busca de auxílio na medicina natural. Após muitas pesquisas, descobre um manancial de informações. “Isso seria muito útil para outros”, Cardoso pensava na época. Ele afirma que nascia neste momento o jornal.

Vida Integral atua em duas mídias: impresso e online. Há cerca de vinte anos, o jornal tablóide, beneficia mensalmente os seus leitores. Atualmente, circula nas bancas de São Paulo – cerca de 400 bancas – e Rio de Janeiro – entre 400 e 500 bancas, com uma tiragem de quatro mil exemplares. O jornal é editado em dois cadernos. Um caderno interno é distribuído gratuitamente – seis mil exemplares - em restaurantes vegetarianos, casas de produtos naturais e farmácias homeopáticas. O jornal já lançou a edição em português em Nova York durante cinco meses e, anos mais tarde, uma edição especial em espanhol, em Buenos Aires. Agora, Vida Integral aliou - se à rapidez da internet.

O site procura disseminar informações vitais ao público e despertar a necessidade de cuidados básicos com a saúde. Possui uma linha editorial bem definida: defende o modo de vida saudável, em todas as áreas, incluindo alimentação, relacionamento familiar e profissional, ecologia, buscando sempre integração entre aspectos científicos e os ditos naturais – área de medicina complementar. Vida Integral tem várias entrevistas, pesquisas e reportagens. São temas atuais de grande relevância para a sociedade, como por exemplo, a gripe do frango. Todo esse trabalho conta com um grupo permanente de colaboradores: nutricionistas, médicos homeopatas, naturistas e convencionais, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, ecologistas. Universidades e órgãos públicos também são fontes para o trabalho.

O jornal eletrônico abrange um público diversificado, abordando assuntos como trabalho e saúde, terceira idade, estresse da vida moderna, agricultura orgânica, prevenção de doenças, comportamento, dietas e receitas de beleza, cozinha natural, exercícios físicos, alimentos funcionais, etc. Apresenta diversas receitas culinárias e uma relação dos restaurantes vegetarianos e naturalistas no Brasil. Possui, ainda, uma agenda de eventos relacionados à saúde e uma busca de artigos por palavra chave.

A página principal prende a atenção do leitor devido à importância dos temas vividos atualmente pela sociedade, como a depressão. Ao entrar em contato com os textos, o internauta se envolve com a leitura de fácil entendimento e de rico conteúdo informativo. Dessa forma, além de obter conhecimentos para a proteção de sua saúde, ele pode colocar em prática por meio das dicas e receitas fornecidas pelo site.

É um grande desafio equilibrar a saúde em meio às tensões diárias. Vida Integral mexe com a consciência, com o modo de vida, os valores pessoais do seu público. Para os que desejam melhorar a sua qualidade de vida, divulga terapias e alimentação natural.